這次去旅行住了這間渡假訂房聖布萊斯蘇弗艾聖布萊斯 - Saint-Brice-sous-Foret 真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間渡假訂房聖布萊斯蘇弗艾聖布萊斯 - Saint-Brice-sous-Foret 真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 景點酒店
主要設施
- 62 間客房
- 供應早餐
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- Chateau d'Ecouen (4 公里)
- 法蘭西體育場 (9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腰痛恐是這睡姿害的！專家傳授按摩大腿解腰痠背痛
:
【早安健康／高鈺玫報導】現代人的慢性腰痛問題，通常都出自日常生活的習慣或姿勢不良，無論是久站或久坐的生活型態，甚至是睡覺長時間保持著同一個姿勢，都會對腰椎形成極大的負擔，同時還會造成腰部血液循環低弱，易使腰痛症狀更形惡化。
睡覺不會翻來覆去、變換姿勢的人容易腰痛
東京大學醫學部附屬醫院復健科治療師山口正貴提到，在中午前的時間中，一直感到腰痛時，可能是由於睡眠中一直維持同一個睡姿，而容易因仰躺的姿勢，將內臟的重量集中在腰部位置，壓迫到血管，造成血液循環惡化，且可能會刺激腰部的肌肉纖維釋放出發炎物質，引起腰痛問題。
此外，長時間維持著同一個睡姿，也會因體重都壓迫在腰部，使得連接腰椎與骨頭的韌帶產生歪斜，進一步使得關節無法固定住而不穩定，腰部只要一動作便會產生疼痛感。
東京女子醫科大學東醫療中心整形外科任職的神戶醫師則提到，仰躺會讓身體重心擺在臀部之上，使腰椎呈現半懸空的拱橋狀，不但對腰椎會形成極大的負荷，也會使得椎間盤受到壓迫，造成椎間盤突出，當刺激到脊椎內的神經時，便會引起腰痛的問題了。
按摩大腿可輕鬆消除腰痛問題
日本運動照護整體研究所代表松村卓提到，患有腰痛的人幾乎都有大腿過度緊繃的問題，只要按摩大腿的肌肉，使其放輕鬆便能舒緩腰痛問題。
- 坐在椅子上，兩腿稍微張開
- 將雙手握拳，身體稍微往前傾斜，以上半身的力量透過雙手的拳頭，從大腿根部來回按壓到膝上位置，直到舒緩腰痛為止
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中職／鋒哥一句話 王建民當富邦人
:
富邦悍將隊教練團增加重量級成員，在副領隊陳金鋒力邀下，旅美強投王建民確定擔任二軍客座教練，今起為期三周協助指導悍將隊年輕投手、傳承經驗。
同樣擁有大聯盟資歷的「不死鳥」郭泓志去年加盟悍將隊，當時他表示，受王建民不放棄的精神啟發，因此挑了建仔經典的「四十號」為背號，還表示「等他加盟再還他。」如今真的等到建仔入隊，他馬上把球衣讓出來。
對於好友來到悍將隊客座一事，郭泓志笑說「有夢到」，但也透露，王建民過去就有表達過執教的想法、一直有興趣指導年輕球員。
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